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【彩神马】万物有趣 | 压力究竟对我们做了什么?研究发现“压力山大”会导致大脑缩小

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原标题:万物有趣 | 压力究竟对当当当我们都做了什么?研究发现“压力山大”会意味着大脑缩小

文 / 周亦川 编 / 干玎竹

【搜狐健康】现代人突然“压力山大”,也常意味着着压力意味着失眠或产生或多或少的生理问提。没有,压力或多或少无形的东西究竟对当当当我们都的大脑做了什么?据福布斯网7月2彩神马6日报道,《神经学》杂志近期一份研究中,专家通过对老鼠进行基因编辑和大脑扫描的结合实验,发现了“压力山大”的秘密。

瑞士苏黎世彩神马联邦理工学院分子和行为神经科学实验室Joha彩神马nnes Bohacek说,紧张和压力在帮助当当当我们都应对危险的准备方面起到了重要的作用,大脑感知到的任何威胁都不触发多个脑内网络同步和交流,所有的交流仅需几分之一秒。随着大脑系统发出了警报,身体会立即作出反应以抵御威胁。

没有,究竟是什么促使了所有的大脑网络连接和交流呢?你你这个太好是个比较慢回答的问提,意味着着当当当我们都才能 在面对威胁的瞬间检查大脑的功能。

在本项研究中,研究人员把注意力集中在神经递质去甲肾上腺素上,这是三种在压力下会“淹没”大脑的物质。研究人员将其作为大脑网络连接的潜在促使者。当当当我们都通过基因手段对老鼠的大脑进行操纵修改,才能有确定性地控制去甲肾上腺素多会儿释放。在控制或多或少化学物质的数量的同去,当当当我们都还用功能磁共振成像扫描了老鼠的大脑,看看会所处什么改变。

Bohacek称,事实证明所所处的一切十分惊人。去甲肾上腺素的释放“重彩神马新连接”了老鼠的大脑,使得不同的大脑网络区才能立即交叉交流。神经传递素不仅仅促使交流,它还重组了超出任何人预期的神经连接。研究发现,在负责出理 感觉刺激的大脑区域(如听觉和视觉),以及大脑威胁反应系统的中枢杏仁核中,再次出現了最强的重新连接效应。

压力与紧张可立刻对脑内神经造成影响,当然,它们的长期作用也是十分深远的。

Daryeelmagazine网站曾发文介绍,压力可不才能 通过三种办法 改变大脑:

1. 压力引发化学变化你可不才能 变得易怒

当当当我们都压力大的本来会变得易怒和暴躁,跟付近的人在同去何必 愉快,同去变得郁闷意乱和健忘。研究人员发现了三种酶,当被压力触发的本来,它会攻击脑内海马体中负责调解突触的分子,让神经连接减少。这会你可不才能 社交能力下降,损害记忆或理解能力。

2. 慢性压力会缩小你的大脑

慢性压力或抑郁,紧张的生活事件会减少大脑中与情绪、自控和生理功能相关的灰质体积,从而损害大脑的记忆和学习能力。一项对老鼠的研究发现,即使是短期的压力也会意味着与记忆和学习相关的脑细胞之间再次出現交流障碍。

3. 压力事件会杀死脑细胞

脑内海马体与学习、记忆和感情相关,当当当我们都在学习新的信息时海马体也在产生新的神经元。本来,持续的压力会停止海马体产生新的神经元,也会影响海马体细胞间的连接速度。一项动物研究发现,单一的压力事件,也会对新的神经元产生破坏。

4. 压力可不才能 通过触发大脑的威胁反应来影响记忆

压力产生的激素会阻碍海马体的活动,但它增加了杏仁核的大小和活动,杏仁核是大脑情绪反应和动机的主要中心,负责恐惧出理 、威胁感知和逃跑反应。或多或少区域活动增加,意味着着当当当我们都所处对感知到的威胁做出反应,可不才能 增强当当当我们都的情绪,也意味着着会限制当当当我们都接收新信息。比如,学生被突击测验弄得惊慌失措时,他本来会对恐慌的细节记忆犹新,但测验带有什么内容反而不没有真切了。

Bohacek总结,通过老鼠和人体的不断研究,当当当我们都可不才能 对大脑的压力的实质有更多的理解。意味着着去甲肾上腺素才能像给老鼠大脑重新连接一样给人脑重新连接,没有压力的长期影响意味着着比当当当我们都的想的更深远。

过去的研究中,有人发现了去甲肾上腺素与大脑重新连接之间的联系,但当当当我们都低估了或多或少影响,尤其是大脑中所处焦虑障碍中心既小又强大的偏离 ——杏仁核的影响。

随着当当当我们都对急性和慢性压力对大脑的影响有了更深的理解,设计才能调节去甲肾上腺素等激素的有利或不利影响,也就才能为解构大脑的焦虑并为治疗开拓了新的办法 。

参考资料:

1. Forbes:

Stress Changes The Brain, And This Could Be How It Happens

https://www.forbes.com/sites/daviddisalvo/2019/07/26/stress-changes-the-brain-and-this-could-be-how-it-happens/#75f63902100d5

2. Daryeelmagazine

How stress changes the brain

http://www.daryeelmagazine.com/stress-changes-brain/

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